L'Auto-hypnose : c'est quoi ?
La manière la plus simple sans doute de définir l'auto-hypnose est de commencer par expliquer ce qu’est l’hypnose. L’origine étymologique renvoie au mot grec "Hypnos", qui désignait le dieu du sommeil. Il est vrai que l’état hypnotique s’apparente à un état semblable au sommeil. Mais la comparaison s’arrête là. En effet, le sujet hypnotisé reste lucide et est conscient de tout ce qui se passe. Ses perceptions sont même plus aiguisées que dans l’état de veille normale. Mais elles sont d’un autre ordre. Cet état ressemble d’une certaine manière à celui du rêve éveillé. La volonté et la réflexion laissent place à l’imagination et à la libre association des idées. La détente s’installe, de plus en plus profonde, autant au niveau du corps que de l’esprit.
Dans l’hypnose, il y a un hypnotiseur et
un hypnotisé. L’hypnotiseur dirige toutes les opérations, et le sujet hypnotisé se soumet passivement à ses
directives et ses suggestions. En outre, l'auto-hypnose est par le
fait même plus accessible et beaucoup moins coûteuse. Vous êtes seul avec vous-même. Avec la partie la plus
profonde et aussi la plus puissante de votre personnalité, le centre de votre être.
La partie consciente assure toutes vos activités quotidiennes comme par exemple manger, réfléchir à une situation précise, écrire etc ... La partie inconsciente, c'est à dire votre Subconscient, agit à votre insu.
Comparez votre subconscient à un ordinateur. Comme votre ordinateur, votre subconscient est également programmé, il a une puissance formidable et a une logique pour ainsi dire implacable. Si par exemple vous enregistrez dans votre ordinateur un fichier de correspondants et que vous recherchez un client qui correspond à des critères prédéfinis, votre ordinateur se mettra au travail et trouvera immédiatement ce que vous recherchez, pas autre chose. Votre Subconscient agit de même. Comme votre ordinateur, votre subconscient accepte toute suggestion ou tout programme et les met à exécution aveuglément. Sans programme, l'ordinateur ne peut rien faire. Sans programme, le Subconscient ne peut rien faire non plus. Mais voilà, il est absolument impossible pour le subconscient de ne pas être programmé. Il a été démontré que déjà au cours de la vie utérine, le subconscient du foetus enregistrait des impressions, par exemple les angoisses de la mère. Le subconscient enregistre absolument tout. Il réagit aux impulsions, aux ordres que vous ou les autres lui ont dictés. Le Subconscient est l'archiviste de votre existence. Vos parents, amis et de manière générale la société, ont programmé à votre insu votre subconscient.
Votre plus grand malheur est d'avoir été enfant car l'esprit accepte sans aucun sens critique toutes sortes de préjugés, de croyances et de suggestions. Vos parents vous ont programmés, souvent sans le savoir, et généralement de mauvaise manière. Le subconscient de l'enfant est si impressionnable que les idées s'y gravent et il faut en général des années pour s'en rendre compte et se défaire des impressions négatives qui se sont inscrites dans votre subconscient d'enfant. Un enfant ne nait pas timide, peureux, émotif. C'est l'éducation qu'il aura reçue, les idées qu'on lui aura inculquées sur lui-même qui vont créer la personnalité de l'adulte. L'enfant a été victime de la puissance des mots. Ses manifestations foisonnent dans la vie de tous les jours. La société, même nos proches qui prétendent nous aimer, exercent rarement une bonne influence sur notre subconscient. Etant eux-mêmes souvent mal programmés, ils ne mesurent pas l'effet de leurs paroles sur leur entourage. Saviez-vous par exemple que les échecs répétés d'une personne sont dûs à son Subconscient ? Il en va de même des déceptions sentimentales. Vous avez dû entendre parler des maladies psychosomatiques ! Certains médecins pensent même que toutes les maladies se développent dans le Subconscient. Surprenant non ? Le Subconscient est un champ. Si on y sème une graine négative, elle prend racine. Heureusement, l'auto-hypnose va permettre dans un premier temps de déprogrammer et dans un second temps de reprogrammer votre subconscient selon vos désirs. Qu'entend-on par Suggestibilité ? Tout simplement ceci
: c’est la capacité du
subconscient de
recevoir une suggestion du conscient. Une
suggestion orientée, préétablie en fonction des désirs du sujet. L’auto-hypnose permet d’augmenter
substantiellement cette utilisation et de mettre enfin à contribution, nous devrions dire à notre service, les
forces cachées de notre esprit. Testez l'Auto-hypnoseDès le début, après quelques jours à peine, vous sentirez le commencement de la transformation spectaculaire qui vous attend. Et que vous attendez d’ailleurs peut-être depuis longtemps, trop longtemps. Le temps est enfin arrivé pour
vous de prendre en main fermement votre destin et de contrôler les circonstances au lieu d’en être la
victime. En résumé L’auto-hypnose est la méthode moderne la plus simple et la plus efficace pour se mettre en contact avec le subconscient et utiliser sa prodigieuse puissance.
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l'une consciente
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